Güneş kreminin yüze faydaları: Her gün güneş kremi sürmek beyazlatır mı?

Güneşli havaların gelmesiyle birlikte birçok kişi doğru güneş kreminin arayışına girdi. Aynı zamanda yaşlanma karşıtı olduğu bilinen güneş kreminin doğru kullanımı nasıl olmalıdır? Güneş kreminin faydaları nelerdir, neden güneş kremi kullanmalıyız?

Sağlık - 1 yıl önce

Uzmanlara göre güneş kremini sadece yaz mevsimi ve sıcak havalarda değil hemen hemen her gün kullanmamız lazım. Cildimiz evde dururken bile gün ışınlara maruz kalabiliyor o yüzden sürmemiz için dışarı çıkmamız şart değil.

Alışkanlık haline getirmemiz gereken güneş kreminin dermatolojik olarak kanıtlanmış pek çok faydası bulunuyor. Cilt bariyerinin koruma altına alınması için çeşitli nemlendirici ve cilt bakım ürünleri kullanırken güneş kremini de ihmal etmeyin. İşte, güneş kreminin faydalarına ilişkin tüm detaylar!

GÜNEŞ KREMİ NE İŞE YARAR? FAYDALI MIDIR?

Güneş kremi cilt ve vücut üzerinde koruyucu bir kalkan oluşturur. Bu kalkan bizleri güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruma altına alır ve tüm cilt bariyerini dışarının getirdiği olası yan etkilerden korur. . Yaz aylarında güneşin etkileri daha fazla hissedildiği için sadece yazın kullanmak gerektiği düşünülse de özellikle son zamanlarda güneş kremlerini yılın her mevsimi kullanmak gerektiği konusunda uzmanların açıklamaları bulunmaktadır.

Güneş kremleri cildi zararlı UV ışınlarına karşı koruyarak kansere yakalanma riskinizi azaltır. Ek olarak güneş kremleri içerisindeki besleyici ve onarıcı maddeler sayesinde cilt kanserine karşı da önlem almış oluruz. Bütün bunların yanında güneş kremi kullanmak; yaşlanmayı geciktirir, güneş lekelerinin oluşumunu engeller ve güneş yanıklarına karşı cildinizi korur.

EN İYİ GÜNEŞ KREMİ NASIL SEÇİLİR?

Güneş kremi seçiminde en iyi markalardan önce SPF adı verilen koruma faktörüne dikkat edilmelidir. Güvenilir markalardan yapacağınız güneş kremi alışverişlerinizde 15 SPF'ten büyük faktörlü kremler tercih etmeye öncelik verilmeli ve yüz için de 30 SPF'den büyük kremler seçilmelidir. Eğer ki hassas cilt tipine sahipseniz koruma faktörünü artırmanız sizin için faydalı olacaktır.

Güneş kremlerini dışarı çıkmadan yarım saat kadar önce vücudunuzun tüm açık bölgelerine (yüz, boyun, dudaklar, kulak üstleri, boyun ve erkeklerde saçsız kafa derisi de dahil) sürmeliniz. Güneş kremini her gün kullanmaya özen göstermelisiniz. Kış aylarında günde bir iki kez sürmeniz yeterliyken yaz aylarında 2 saatte bir yenilemeli, suya girip çıktıkça yeniden sürmeli hatta evde otururken bile krem sürmeyi ihmal etmemelisiniz.

Güneş koruyucunun pH değeri, cildimiz gibi 5.5 olmalı. pH değeri 5.5 olan bu doğal tabakanın sağlıklı kalabilmesi için aynı pH değerine sahip ürünler kullanmaya dikkat edilmelidir. Bu yüzden kullandığımız güneş kreminin de 5.5 pH değerine sahip olmasına öncelik vererek satın alma gerçekleştiriniz.

Haftanın Öne Çıkanları

20 yaşındaki Aleyna'nın sır ölümü!

2023-11-02 08:47 - Gündem

Ev yapımı sürülebilir çikolata tarifi, nasıl yapılır? Basit ev yapımı nutella tarifi…

2023-11-02 17:53 - Yaşam

Gaziantep'te feci kaza: 2 ölü, 3 yaralı!

2023-11-02 12:18 - Gündem

Vaiz Hüsnü Şener Hakk'a yürüdü

2023-10-30 12:53 - Gündem

Bitlis’te kan donduran cinayet! Parçalara ayırıp yakmışlar...

2023-11-03 17:23 - Gündem

Lastik tamiri faicayla sonuçlandı: 2 ölü!

2023-10-30 12:53 - Gündem

Ailelerin kanlı kavgası: 1 ölü 13 yaralı

2023-11-02 23:43 - Gündem

İsrail haber kanalları Türkiye'yi hedef aldı! Skandal paylaşım

2023-11-03 03:58 - Dünya

Adana'da feci kaza: Kamyonun çarptığı yaya hayatını kaybetti

2023-11-01 11:43 - Gündem

Arda Güler'e büyük şok! Ancelotti'den beklenmedik karar

2023-11-01 18:23 - Spor

İlgili Haberler

Gaziantep Nöbetçi Eczaneler 06/01/2025 Pazartesi

20:02 - Sağlık

Fatma Şahin’den Örnek Hizmet: Gaziantep’te Engelli Bireyler İçin Ücretsiz Hidroterapi Havuzları Şifa Dağıtıyor!

23:10 - Sağlık

Aşırı stres bağırsak sağlığını bozuyor

15:43 - Sağlık

Yulaf kabızlığa neden olur mu? Yulaf tükettikten sonra kabızlık yaşıyorsanız dikkat!

11:23 - Sağlık

Bilim insanları, nadir toprak minerallerinden kanserle savaşan "atom maddeleri" çıkardı

17:02 - Sağlık

Günün Manşetleri

Hamas: İsrail'i geri çekilmek zorunda bıraktık

17:17 - Dünya

CHP'li Esenyurt'ta skandal! Meclis üyesine özel araç: Alkollü kaza yapınca yakalandılar

16:37 - Gündem

Son dakika: İzmir'de okuldaki şampanya skandalında yeni görüntüler! MEB harekete geçti...

15:12 - Gündem

Gazze'de ateşkes İsrail'i durdurmadı: Can kaybı 123'e çıktı

13:52 - Dünya

Ataşehir'de otelde yangın! Kahreden acı haberler geldi

13:42 - Gündem