Peyniri sakın ama sakın böyle tüketmeyin: Meğer senelerdir sağlığımızla oynuyormuşuz

Peynir, kahvaltı sofralarının en çok tüketilen ve en çok sevilen besinlerinden biridir. Sağlığımız için güçlü faydalar sunan peyniri yanlış koşullarda tüketmek, ne yazık ki tüm faydasını silip süpürür. Peynir yerken bu hataları sakın ama sakın yapmayın…

Yaşam - 11 ay önce

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan peynir, en sık tüketilen besinlerinden biridir. Peynir, içerdiği güçlü vitamin ve mineraller sayesinde sağlığımız için çokça faydalıdır.

Peynir kalsiyum deposu olduğu için vücudumuzun kalsiyum ihtiyacını büyük oranda karşılar. Aynı zamanda karaciğeri temizler ve güçlü bir protein kaynağıdır.

Bağırsakların düzenli çalışmasını destekleyen peynir, vücudu enfeksiyonlara karşı korur. Faydaları saymakla bitmeyen peynir, kan şekerinin düzenli çalışmasını da destekler.

Peynir, çok çeşitli olduğu için her bir peynirde ayrı bir lezzet vardır. Peynirin hem lezzetinden hem de faydalarından yararlanmak için onu doğru tüketmek gerekir.

Peyniri satın alırken de muhafaza ederken ve tüketirken de mutlaka doğru unsurlara dikkat etmek gerekir.

İşte peynir tüketirken mutlaka dikkat etmeniz gereken o unsurlar…

PEYNİR TÜKETİRKEN DİKKAT!

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan peyniri kimi zaman yanlış muhafaza ederiz. Peyniri buzdolabında muhafaza ederken bazı unsurlara dikkat etmek gerekir.

Peynir, yapısından dolayı tüm kokuları içine hapsetme özelliğine sahiptir. Bu nedenle peyniri buzdolabında saklarken mutlaka parşömen benzeri gözenekleri paketlerde muhafaza edin.

Bu sayede hem peynir taze kalır hem de buzdolabındaki kötü kokuları kendine çekmez. Peynir tüketiminde diğer dikkat etmemiz gereken nokta ise, dolaptan çıkar çıkmaz yemektir.

Peynirin lezzetini koruması açısından mutlaka bir müddet ılıdıktan sonra yiyin. Peynir alırken de bazı unsurlara kesinlikle dikkat etmek gerekir.

Marketlerden alınan peynirler genellikle daha önceden kesilmiş veya dilimlenmiş olur. Ne yazık ki bu peynirler, ilk kesildiği anki kadar taze olmaz ve tüketimi tehlikeli hale gelir.

Çünkü bu peynirler de kötü kokuları kendine çekebilir. Bu nedenle peynir satın alırken semt pazarlarından veya sizin gördüğünüz alanda dilimleyerek kağıda saran yerleri tercih edin.

Haftanın Öne Çıkanları

İsrail'den soykırım itirafı: Gazze'yi Auschwitz gibi yapacağız

2023-12-18 11:09 - Dünya

Ebru Gündeş'in son hali sevenlerini korkuttu: Estetik kurbanı oldu

2023-12-15 10:43 - Magazin

Dizi setinde korkunç kaza! Kardeşlerim'in Akif'i Celil Nalçakan duyurdu

2023-12-16 13:38 - Magazin

Çıplak yatak pozuyla Instagram'ı salladı: Merve Taşkın'ın isteği dikkat çekti

2023-12-15 17:38 - Magazin

Şırnak Aşiret Lideri Abdurrahim AVCIOĞLU: Jandarma Genel Komutanına Kimse Hedef Gösteremez.

2023-12-14 15:24 - Politika

23 yaşındaydaki Hanife'den acı haber!

2023-12-14 13:02 - Gündem

Başkentte korkunç olay. Yanına çağırdığı çocuğun cinsel organını kopardı

2023-12-16 20:18 - Gündem

Tekirdağ'da evlat vahşeti: Babasını canide katletti

2023-12-17 18:52 - Gündem

Ünlü oyuncu boşanmasını nikah cüzdanını yırtarak kutladı! 'Evlilikte köleliğe son'

2023-12-15 15:18 - Magazin

Çocukların yüzde 14'ü migren ile mücadele ediyor

2023-12-16 11:28 - Sağlık

İlgili Haberler

Sol gözünü kaybettiği depremin zorluklarını öğrencilerinin sevgisiyle aştı

11:57 - Yaşam

Hediye kabul etmeyen öğretmenlerin adına Afrika'daki çocuklara çikolata dağıttılar

09:47 - Yaşam

Yeşilçam'ın ünlü oyuncusu Ediz Hun yeni yaşını kutladı

09:23 - Yaşam

Basit ve ekonomik güvenlik hilesi: Kış aylarında dikiz aynasına poşet geçirmek ne işe yarar?

18:32 - Yaşam

Lezzetli davet pilavı nasıl yapılır? Gelinim Mutfakta davet pilavı tarifi

15:02 - Yaşam

Günün Manşetleri

RTÜK Başkanı Şahin'den milli ve manevi değerleri tahrip eden yayınlara karşı uyarı

22:17 - Gündem

AFAD'dan karla mücadele çalışmalarına ilişkin paylaşım

22:07 - Gündem

Filipinler'de çıkan yangın sonucu en az 2 bin aile evsiz kaldı

21:52 - Dünya

Meteoroloji'den Doğu Karadeniz ve Akdeniz için fırtına uyarısı

20:38 - Gündem

19 ilde eğitime 1 gün ara verildi

19:42 - Gündem